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Obesidad infantil

Hoy en día es uno de los temas que más se hablan alrededor del mundo ya que a pequeñas edades no se da la educación alimenticia que debe de ser. Es un problema muy grande ya que la mayoría de los padres lo que ...
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El peso ideal

Muchos de nosotros nos preguntamos en cuál es nuestro peso ideal, para ello podemos sacar una pequeña formulita que tiene que ver con tu peso, altura, sexo y constitución física, o calculando la IMC que es el í...
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Combate el estreñimiento

Hoy en día existen muchos remedios en internet en los cuales te dicen cómo evitar el estreñimiento, muchos de nosotros podemos padecer del estreñimiento ya que no comemos los alimentos necesarios y sobre todo n...
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Alimentos básicos para el deporte

Para una buena alimentaciónpara el deporte lo que debes de hacer principalmente es consumir alimentos en polvos, barras energéticas y además batidos de proteínas, este tipo de productos son los que más se consu...
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Consejos prácticos para beber agua

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Porque comer manzana verde

Pueda ser que muchos de nosotros no la conozcamos o si la llegamos a ver ni siquiera la compramos ya que con tan solo verla nos imaginamos que está muy acida. La manzana verde es una fruta muy buena ya que p...