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Grandes beneficios de las fresas

Además de que las fresas son una de las frutas más deliciosas que puedas encontrar en la mayoría de los lados, son excelentes para nuestra salud. Uno de los grandes beneficios de las fresas es su contenido a...
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No todo el pescado es bueno

Muchas de las veces cuando nos hablan de pescado pensamos que es muy nutritivo pero no tenemos en cuenta que tipo de pescado son los que estamos comiendo, es por ello que en este artículo te hablaremos de unos ...
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Incluye gelatina en tu dieta

La gelatina es uno de los alimentos que tiene un sabor inigualable y que aparte está lleno de proteínas y minerales que son excelentes para nuestra piel ya que la gelatina contiene vitaminas C y D. La gelati...
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Porque comer uvas

La importancia de las uvas en nuestra dieta es muy buena ya que nos brinda una vida saludable, es por ellos que les proporcionamos tips para que las disfruten. Un estudio realizado nos dice que el comer uvas...
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Beneficios de comer sandia

La sandia es uno de los alimentos que muchas de las personas no tienen en su casa o simplemente no los toman en cuenta, muchos de nosotros pensamos que si la sandía contiene muchas calorías ya que esta fruta su...
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Porque consumir magnesio

Nuestro organismo necesita de minerales y es por ello que el magnesio es uno de ellos, cuando somos una de las personas que hablamos del deporte o practicamos alguno de ellos el principal sin duda hablaremos de...