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BUENA DEFINICIÓN MUSCULAR

Muchos de nosotros lo que tenemos es que cuando se llegan las vacaciones siempre lo que buscamos es vernos mejor y no solo eso, sino lo que queremos es tener nuestros músculos con una buena definición, y con el...
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FORTALECE TUS GLÚTEOS

Hay veces que al ver la televisión nos damos cuenta de las personas o todos los deportistas que tienen glúteos perfectos y siempre decimos SON operados, pero hay veces que estamos en un error y lo que hoy les m...
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QUE EJERCICIOS PRACTICAR EN CASA

Cuando comenzamos a realizar un tipo de ejercicio nunca nos preguntamos si en verdad estamos haciendo los que se deben, y lo que regularmente hacemos en buscar en internet una rutina que nos guste mas no que no...
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RUTINA PARA GLÚTEOS PERFECTOS

Puedes tener glúteos perfectos y firmes con tan solo unos minutos al día toda la semana, les mostraremos una serie de ejercicios para que en 30 días puedas tener unos glúteos envidiables, esto va a depender si ...
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EFECTOS DE LA ELECTROESTIMULACIÓN

La electroestimulación es un procedimiento realizado en los vientres musculares con una finalidad estética o terapéutica. Que esta consiste en estímulos eléctricos, con pares de electrodos positivo y negativo, ...